Aktualności

  • Nabór do grupy ADEPT styczeń 2019

    UWAGA Startujemy z naborem do STYCZNIOWEJ grupy ADEPT! BARDZO MAŁA GRUPA! To prawie jak indywidualki! 🙃 Ho ho ho! jest i bonus świąteczny :) -15% na zakup pierwszego karnetu 😮 ***  dla ciekawych / niepewnych / niezdecydowanych odbędzie się BEZPŁATNY trening...

  • W butach czy bez butów ?

    Trening w butach czy bez butów? To jest bardzo dobre pytanie. Dlaczego tak właściwie w Kuźni Siły trenujemy boso? Przecież ludzie żyją nie od dziś, dlaczego więc kiedyś mogliśmy chodzić boso, przemierzając ogromne odległości, a dziś nie wyobrażamy sobie życia bez butów? Oczywiście nie chcę...

  • Chce być silny. Ale jak zacząć ?

    Często jest tak, że nie wiemy jak zacząć. Nie wiemy jak „zagadać”, nie wiemy jak pierwszy raz gdzieś wejść, nie wiemy jak coś pierwszy raz zrobić. Czujemy obawę i generalnie pierwszy raz z reguły jest straszny. Jak już zdecydujemy się coś zrobić ten pierwszy raz to potem często się tłumaczymy:...